Depois dos 30 o metabolismo já não é mais o mesmo

Pessoal boa tarde!

Voltei a escrever aqui no "GRANDE DIA" para que vocês agora acompanhem minha luta contra a balança. Engordei um pouquinho mais depois do casamento e agora estou de dieta para voltar a boa forma.
A princípio tenho que perder 20kg até março de 2015, mas estes 20kg eu não ganhei depois do casamento não, pois quando casei já estava fora do meu peso. Devo ter engordado uns 7kg depois do casório.
Hoje preciso me policiar, pois minha mãe,  minha sogra e todos que rodeiam cozinham muito bem e o pior, gostam de cozinhar.

Minha rotina alimentícia agora não se baseia em cachorro quente, hambúrguer, pão de queijo, pão com presunto e queijo, pizza, refrigerante, doces e frituras.
Agora minha rotina se reflete em muito frango grelhado e salada....kkk. E algumas vezes um peixinho grelhado também.
Cortei o café por conta da minha gastrite e estou bebendo muita água.

Brevemente prepararei um pãozinho integral e bolos sem glúten.

No próximo post vou tirar uma foto minha para vocês verem como estou gordinha e preciso me cuidar.

Em Abril/15 irei na minha nutricionista para que ela me avalie.

Voltei!!!

Olá pessoal!!!
Faz muito tempo que não passo por aqui, mas saibam que voltei e quero continuar compartilhando as grandes coisas que o Senhor Jesus tem feito na  minha vida.
Primeiramente quero dizer que que meu casamento foi o máximo, uma bênção de Deus.
Deus nos proporcionou tudo o que queríamos e mais um pouco.
Desde o meu vestido ao bem casado...Tudo perfeito.
Quero aqui continuar encorajando pessoas a casarem segundo a vontade do Senhor, sabendo que Ele quando começa uma obra também a termina.
Não foi e nem está sendo diferente conosco.

Casei no dia 20 de Novembro de 201,3 na Assembléia de Deus de Caetés em Bonsucesso-RJ, festa na Casa de festas Elite, noite de núpcias Hotel Sheraton Rio e lua de  Mel em Porto de Galinha                                                                                                                                                                                                                                         BOLO DO MEU CHÁ DE LINGERIE

 

                                                                                                                                 

NÓS NO GRANDE DIA

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     
                                                                                                                       
                                                             
                                         

                                   

Fornecedores do casamento

FORNECEDORES DO CASAMENTO

[ok] Data Religioso e Civil: 20/11/2013

 [ok] Cerimônia: Assembléia de Deus Ministério de Caetés

 [ok ] Bouquet: Beth Maia

[ok] Celebrante: Pr. Dejalmir Waldhelm

[ok] Festa: Elite Casa de Festas

[ok] Bolo: Elite Casa de Festas

[ok] Topo do Bolo: On the Cake

[ok] Bem-casados: Nilsa Bem casados

[ok] Convites: JC convites

[ok] árvore de digitais: JC convites
[ok] Foto: Wanderson Carneiro

[ok] Filmagem: Wanderson Carneiro

[ok] Making Of: Wanderson Carneiro

[ok] Carros Noivos: Top car executivo (Crysler 300c)

[ok] Vestido da Noiva: David Tutera - Tutti Sposa

[ok] Sapato da Noiva: Arrive calçados

[ok] Dia da Noiva: Sis Medeiros 

[ok] Hotel: Sheraton Rio

[ok] Véu: Tutti Sposa 

[ok]Grinalda: Sis Medeiros

[ok] Jóias e Acessórios: New Italia

[ok] Terno do Noivo: Avec 

[ok] Vestido Daminhas: Noivas Classe A

[ok] Decoração: Nilda

[ok] Lua de Mel: CVC - Destino: Porto de Galinhas

[ok] Lista de Presentes:  Camicado e Ponto Frio